Kontakt:

magda_girsztowt@wp.pl

wtorek, 9 listopada 2021

Napar pomarańczowy na odpornośc


Od kilku tygodniu słyszałam co rusz o tym, że ktoś jest chory, w moim otoczeniu. Jak nie dzieci to dorośli, a najczęściej całe rodziny. W mojej pracy też powiało epidemią. Jeden pracownik, potem następny i trafiło na mnie. Niestety, z tej grupy to ja zawsze najgorzej przechodzę wszystkie infekcje, a to z powodu przewlekłego zapalenia zatok. Teraz więc miałam miks chorych zatok i ostrego zapalenia krtani. Nie było to miłe dni.  W tym czasie regularnie piłam pomarańczowy napar. Pełen smaku, bardzo, ale to bardzo rozgrzewający. Pachnący, cieplutki, od razu dodawał sił. Pięknie pachnący goździkami, imbirem i oczywiście pomarańczami. Przepis podpatrzyłam w pewnej knajpce, i wiecie co? Chyba się uzależniłam ! Polecam nie tylko w chorobie, to również świetny napój poprawiający odporność, sprawdzi się w zimny, ponury i niemiły dzień. Kojący zapach, duża dawka witaminy C, samo zdrowie! I ten kolor jesienne dni to coś cudownego!








Składniki:
3 pomarańcze
5 cm korzenia imbiru
2 plastry cytryny
4 goździki
1 czubata łyżki miodu


Pomarańcze parzę wrzątkiem, wyciskam z nich sok. Przelewam go do garnuszka, dodaję goździki i podgrzewam  około 5 minut, nie może się zagotować,ale musi być ciepły. 
Obieram i kroję imbir w plasterki, a plastry cytryny na połówki. Imbir i cytrynę zalewam sokiem, zostawiam na 5-6 minut. Piję póki ciepły. 

 

21 komentarzy:

  1. O! Widzę że trzeba będzie recept wypróbować;)

    OdpowiedzUsuń
  2. Nic podobnego nie stosuję, pomarańcze jadam na surowo. Kiedyś dodałem goździki do kompotu, sosu i zupy grzybowej. Dostałem ochrzan, bo okazało się, że nikt w domu nie lubi goździków. :D

    OdpowiedzUsuń
  3. Ja też będę robić swoją zimową miksturę :-)

    OdpowiedzUsuń
  4. Na pewno się przyda jesienią :)

    OdpowiedzUsuń
  5. Fajna receptura, którą warto wykorzystać.

    OdpowiedzUsuń
  6. zaraz sobie robię takiego koktalja:D

    OdpowiedzUsuń
  7. Chętnie skorzystam z przepisu :D
    Pozdrawiam.

    OdpowiedzUsuń
  8. Super miks,ja chętnie się napije. Wszystkie moje ulubione smaki!

    OdpowiedzUsuń
  9. Uwielbiam takie mixy :)
    Pyszne i zdrowe! :)

    OdpowiedzUsuń
  10. Fajny przepis, zimą lubię pić herbatę z pomarańczą, więc taki napar też na pewno by mi posmakował :)

    OdpowiedzUsuń
  11. Herbatki z imbirem pijam regularnie i na razie skutecznie odganiam chorobę. Taką recepturę też wypróbuję. :)

    OdpowiedzUsuń

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...