Śniadaniowa miska szczęścia. Dokładnie, miska pełna witamin i składników odżywczych. Maksimum zdrowia i smaku! Lekko, owocowo, pożywnie i kolorowo. Owsianka jest kremowa, bardzo owocowa i co dla mnie bardzo ważne, delikatna, zarówno w smaku, jak i w konsystencji. W sam raz by dobrze i solidnie zacząć dzień. A wiadomo, w czasie sesji zdrowotne wsparcie bardzo się przyda. Takie solidne śniadanie pozwoli miło zacząć dzień i żadne tam ćwiczenia i zaliczenia nie są straszne. A dziś mam 3 egzaminy! To będzie długi i ciężki dzień. Trzymanie kciuków wskazane, tak samo jak zjedzenie solidnego śniadania. Niech moc owsianki i owoców, będzie z Wami!
12 łyżek płatków owsianych
400 ml mleka migdałowego
Pół mango
1 banan
Kilkanaście winogrom
Duża szczypta cynamonu
Pestki dyni
Orzeszki ziemne
Płatki wieczorem zalewam kilkoma łyżkami wody-tak by je przykryć. Zostawiam na noc w lodówce.
Rano obieram owoce i kroję w kostkę, kilka kostek mango zostawiam do dekoracji. Namoczone płatki zalewam mlekiem migdałowym, dodaję banana i mango, dokładnie miksuję na gładki krem.
Owsiankowy miks przekładam do miseczki, na wierzchu kładę kawałki mango, umyte winogrona, pestki i orzechy. Całość posypuję cynamonem.
Owsianka to nie moje gusta. ;)
OdpowiedzUsuńkażdy ma swoje smaki:)
UsuńLubisz owsianki :)
OdpowiedzUsuńZjadłabym taką owsiankę ;)
OdpowiedzUsuń:)
UsuńLekko i kolorowo🙂
OdpowiedzUsuń:)
UsuńBardzo lubię taką owsiankę :)
OdpowiedzUsuń:)
UsuńBardzo lubię owsianki. Bardzo pożywny posiłek :)
OdpowiedzUsuń;)
Usuńawesome article guys :)
OdpowiedzUsuńplease follow my blog
Ulubione śniadanko:)
OdpowiedzUsuń:)
UsuńUwielbiam owsianki :-)
OdpowiedzUsuń:)
UsuńChętnie spróbuję tej owsianki. ;)
OdpowiedzUsuń:)
UsuńMój mąż jest fanem owsianek. Tak samo wieczorem zalewam mu je wodą, a rano dodaję różne składniki.
OdpowiedzUsuń:)
UsuńUwielbiam takie śniadania! Doskonale sycą, a do tego zachęcają swoim wyglądem! Pyszności! :)
OdpowiedzUsuńPo takim śniadaniu dzień musi być udany :)
OdpowiedzUsuń