Kontakt:

magda_girsztowt@wp.pl

wtorek, 4 lutego 2020

Jogurt. Matcha. Owoce.


Uwielbiam jogurtowe śniadania. Jogurt i różnorodne owoce to zawsze dobry wybór. Tym razem podkręciłam wszystko dodatkiem wyrazistej matchy,a  także orzechami i surowym kakao.  W zasadzie to mojej porannej miseczki szczęścia, dodałam po prostu wszystko co miałam pod ręką. A, ze miałam małe co nieco do dyspozycji to wyszła mi miska pełna samych pyszności. Zdrowo, owocowo, witaminowo. W tej miseczce jest wszystko to czego oczekuję od szybkiego śniadania. A ostatnio, musicie mi uwierzyć, moje poranki są ciężkie. Owszem, budzik dzwoni, ale ja go wyłączam i idę spać dalej. Ten zestaw mnie rozbudza, robi się go szybko, dodaje energii i co najważniejsze, poprawia mi humor! Czy tylko ja cierpię ostatnio na poranną ospałość? 


Składniki:
250 ml jogurtu (polecam śmietankowy ze Strzałkowa
Pół banana
Pół kiwi
1,5 łyżeczki herbaty Matcha
Garść surowego kakao
Garść orzechów nerkowców
Łyżeczka miodu

Jogurt łączę z matchą-łyżeczka i miodem. Przekładam do miseczki. Owoce kroję w plasterki, układam na jogurcie. Całość posypuję orzechami, surowym kakao i resztą matchy. 



43 komentarze:

  1. ojej ja też bardzo lubię takie smakołyki - lekko i przyjemnie się człowiek czuje po nich :)

    OdpowiedzUsuń
  2. Śniadań niestety teraz nie jem, bo pracując na nocki wstaje dopiero koło 12 i zaraz jem obiad, ale takie jogurtowe kolacje uwielbiam :)

    OdpowiedzUsuń
  3. ale ekstra pomysł na sniadanko :D

    OdpowiedzUsuń
  4. Jedne z moich ulubionych śniadań ♥♥

    OdpowiedzUsuń
  5. To bardziej taki deserek ale smaczny :)

    OdpowiedzUsuń
  6. Dodatek herbaty do jogurtu to dla mnie kompletna nowośc. Muszę spróbowac!:)

    OdpowiedzUsuń
  7. Pyszny pomysł z dodatkiem herbaty! Muszę koniecznie spróbować

    OdpowiedzUsuń
  8. Odpowiedzi
    1. bywa gorzka jak jest takiej sobie jakości-moja pierwsza była paskudna...

      Usuń
    2. ja właśnie raz piłam i nigdy więcej;p

      Usuń
  9. Love this for breakfast...so yummy!

    www.fashionradi.com

    OdpowiedzUsuń
  10. Uwielbiam przyrządzać sobie sama takie musli, nigdy nie korzystam z gotowych. Jak są owoce sezonowe to je dodaję, a jak nie ma to sięgam po te suszone :)

    OdpowiedzUsuń
  11. Super połączenie, prosto smacznie i zdrowo :)

    OdpowiedzUsuń
  12. Oj, ja też ostatnio nie mogę podnieść się z łóżka. Wiosny mi już trzeba.

    OdpowiedzUsuń
  13. Rzeczywiście miseczka szczęścia! Z przyjemnością skopiuję przepis 😁

    OdpowiedzUsuń
  14. Też ostatnio rano nie potrafię się dobudzić. Taka miseczka zdecydowanie by pomogła. Obawiam się jednak, że ktoś musiałby mi nią rzucić w twarz, żebym faktycznie wygramoliła się z łóżka :D

    OdpowiedzUsuń
  15. Super, dodatek matchy bardzo mi się podoba :)

    OdpowiedzUsuń

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...