Kontakt:

magda_girsztowt@wp.pl

wtorek, 1 października 2019

Śniadanie na dobry nastrój

Grr, nadszedł ten nieprzyjemny czas, kiedy bez parasola nie można nawet iść wyrzucić śmieci. Od dwóch dni ciągle pada, mam już tego nieco dość. A przecież to dopiero początek jesieni! Wczoraj wyjątkowo wręcz przemokłam. Jako, ze zbliża się ten czas, że codziennie będę nosić czapkę i szalik, kupiłam nowy komplet. Beret i szal, w kolorze pudrowego różu. Jako, że mam dość czerni, postanowiłam rozjaśnić sobie jesień. A jako, że dziś miałam olbrzymi problem, by wstać z łóżka, musiałam obiecać samej sobie pyszne śniadanie, by się zmobilizować do porzucenia ciepłej kołdry. Przygotowałam śniadanie  na dobry humor, kasza jaglana na rozgrzanie i porcję witamin z grupy B na przyjemny dzień w pracy , gorzka czekolada na dobry humor, borówki dla pysznego smaku i moringa na odporność oraz witalność. I po takim śniadaniu dzień będzie wspaniały!


Składniki:
4 łyżki kaszy jaglanej
250 ml mleka ( u mnie sojowe bez cukru)
Ekstrakt waniliowy
2 garście borówek
2 kostki gorzkiej czekolady
1 łyżka sproszkowanej Moringi

Kaszę przepłukuję na sitku wrzątkiem, przekładam do garnuszka, dodaję 100 ml wody. Zalewam 150 ml mleka, dodaję wanilię i gotuję 15 minut. Następnie miksuję  z pozostałym mlekiem na krem.
Kaszę podaję z posiekaną czekoladą, borówkami i moringą. 

42 komentarze:

  1. Z przyjemnością zobaczyłabym ten Twój komplecik :D
    Super jest poprawiać sobie humor... a śniadaniem to na pewno... mówią ze jak rozpoczniesz dzień taka i reszta dnia :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. oj tak, zgadzam się :)
      Komplecik zamówiony, jeszcze musi dojść:)

      Usuń
    2. CZekasz z niecierpliwością? :D

      Usuń
    3. bardzo :) jak wychodzę z domu po 7 rano to jest marne 10 stopni czapeczka by już się przydała ;) Ale mam 2 czarne i chcę jakiś kolor, bo mam dość szarości;)

      Usuń
  2. Ja tez mam już dość tej jesieni i też w najblizszym czasie musze sobie kupić czapkę i szalik. Zazdroszcze takiego śniadanka. Ja w tygodniu niestety nie mam czasy na eksperytmenty w kuchni, jedynie w weekendy mogę troszkę zaszalec :D Kaszę jaglaną na slodko bardzo lubie :)

    OdpowiedzUsuń
  3. O tak! Takie śniadanie na pewno zrobi piękny dzień!

    OdpowiedzUsuń
  4. Bardzo lubię dania z kaszy jaglanej :)
    Na śniadanie tym bardziej :)

    OdpowiedzUsuń
  5. W tej chwili jestem tak głodna, że zjadłabym wszystko :D

    OdpowiedzUsuń
  6. Dobre i pożywne śniadanie do podstawa :)

    OdpowiedzUsuń
  7. Po takim pysznym i zdrowym śniadanku na pewno pojawi się uśmiech na twarzy :)

    OdpowiedzUsuń
  8. Wszystko dobrze, tylko nie wiem, czy przekonam się do tej kaszy🙉
    Wygląda bajecznie

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. ja ją wolę na słodko mówiąc szczerze, wtedy jest naprawdę smaczna ;)

      Usuń
    2. Tylko widzisz, mam z tą kaszą dziwne skojarzenie.
      Kiedyś mieliśmy psa, kochaliśmy go nad życie i on zajadał się właśnie taką kaszą hahaha, a my jedynie z lubością smakowaliśmy tej brązowej😛😁

      Usuń
  9. Oj ta pogoda daje w kość.... Matko jakie pyzsne to Twoje sniadanko :-)

    OdpowiedzUsuń
  10. Porządne śniadanie to podstawa :)

    OdpowiedzUsuń
  11. Przepysznie to wygląda! Też nie przepadam za taką pogodą, ale może przynajmniej przy takiej szarówce można bardziej docenić takie kolory na talerzu? :D

    OdpowiedzUsuń
  12. Takie śniadanko to ja rozumiem,od razu humor się poprawia :-)

    OdpowiedzUsuń

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...