Dawno nie jadłam owsianki. Dla mnie to takie jesienno-zimowe śniadanie, które sobie funduje od czasu do czasu w takie ponure i zimne poranki. Ostatnio naszła mnie ochota na miseczkę ciepłej owsianki z pysznymi dodatkami. Te dodatki są sycące,nieco jesienne, pyszne. Duża ilość masła orzechowego, słodki banan,aromat wanilii i cynamonu. Takie poranne zapachy i smaki wprawiają w dobry nastrój i zapewniają solidną porcję energii na cały poranek. Nawet taki wtorkowy. Kiedy pada, jest szaro, i zimno i w ogóle myśl o wyjściu spod kołdry wydaje się najgorszym pomysłem na świecie. No, ale do pracy iść trzeba. Chociażby po to by wracając z pracy móc zajść do sklepu i kupić uroczą parę rękawiczek. Albo by móc kupić sobie samej bukiecik kwiatów na pocieszenie. O tak, takie śniadanie zdecydowanie ma terapeutyczną moc. Polecam każdemu.
Płatki zalewam wieczorem połową porcji mleka, dodaję wanilię i cynamon. Odstawiam do lodówki. Rano dodaję resztę mleka i podgrzewam około 2 minut. Dodaję masło orzechowe i podgrzewam kolejną minutę.
Owsiankę podaję z bananem.
Składniki:
5-6 łyżek płatków owsianych ( nie błyskawicznych)
300 ml mleka
1 banan
Czubata łyżka masla orzechowego
Szczypta cynamonu
Parę kropli ekstraktu z wanilii
Płatki zalewam wieczorem połową porcji mleka, dodaję wanilię i cynamon. Odstawiam do lodówki. Rano dodaję resztę mleka i podgrzewam około 2 minut. Dodaję masło orzechowe i podgrzewam kolejną minutę.
Owsiankę podaję z bananem.
Owsianka z masłem orzechowym i bananem pokrojonym w plasterki to taka moja ulubiona klasyka :) Zawsze, kiedy nie mam pomysłu na nową kompozycję na śniadanie to decyduję się właśnie na ten duet :D
OdpowiedzUsuń:)
UsuńTaką jadam bardzo często. Tylko bez cynamonu. Muszę następnym razem dodać. Prosta, pyszna. A zjedzona na ciepło na śniadanko - rozgrzewa i daje przysłowiowego "kopa" do życia ;) Pozdrawiam ciepło :)
OdpowiedzUsuń:)
UsuńDzisiaj rano miałam ochotę na owsianke ale jakoś za dużo miałam na głowie i Nie zdążyłam :( Pysznie wygląda :)
OdpowiedzUsuń:)
UsuńDawno nie robiłam. Najczęściej robię jak wszyscy jesteśmy w domu, bo moje dziecko uwielbia :-)
OdpowiedzUsuń:)
UsuńMasło orzechowe dodaje owsiance mnóstwo smaku :)
OdpowiedzUsuń:)
UsuńWyglada pysznie, chociaz nie jestem fanka masla orzechowego ;)
OdpowiedzUsuń:)
UsuńZa to moj maż uwielbia ... wiec mu takie cus zaserwuje na sniadanie w weekend ;)
UsuńPrzydałoby mi się takie śniadanko na jutro... :)
OdpowiedzUsuń:)
Usuńpyszna klasyka, często robię :)
OdpowiedzUsuń:)
UsuńOoo pycha :)
OdpowiedzUsuńhttp://luksusowezycie.pl/
:)
UsuńMusi być koniecznie cynamon :-P
OdpowiedzUsuńkoniecznie:)
UsuńPychota! Jutro zrobię sobie do pracy ;)
OdpowiedzUsuń;0
UsuńPrzygotowałaś owsiankę z samymi moimi ulubionymi dodatkami! Rewelacja :)
OdpowiedzUsuń:)
UsuńPyszności:)
OdpowiedzUsuń;)
UsuńPyszne śniadanko :) Ja też nie daje płatków błyskawicznych. Pozdrawiam serdecznie :)
OdpowiedzUsuń:)
UsuńNie tak łatwo mi się do tej owsianki przekonać, ale jak dodaję banana, to jakoś idzie :D
OdpowiedzUsuń:)
UsuńGęsta i sycąca :)
OdpowiedzUsuń;0
Usuńna pewno sycąca na długo:D
OdpowiedzUsuńdokładnie,na długo:)
UsuńKlasyka śniadaniowa:) Pycha:)
OdpowiedzUsuń:)
UsuńDla mnie taka owsianka to idealne jesienne śniadanie. :)
OdpowiedzUsuń:)
UsuńJa jadam owsiankę nie na mleku, ale na wodzie, Też zalewam płatki wieczorem, a rano krótko gotuję. Dodaje mielony sezam i siemię lniane, ziarno chia, czasem orzechy lub pestki dyni.
OdpowiedzUsuńJa jadam owsiankę nie na mleku, ale na wodzie, Też zalewam płatki wieczorem, a rano krótko gotuję. Dodaje mielony sezam i siemię lniane, ziarno chia, czasem orzechy lub pestki dyni.
OdpowiedzUsuńteż często robię na wodzie, spróbuję z siemieniem i sezamem;)
UsuńPycha.Uwielbiam owsiankę :)
OdpowiedzUsuńhttp://www.mylittleplanet15.blogspot.com
;)
UsuńJa chyba w życiu jeszcze owsianki nie jadłam.
OdpowiedzUsuńspróbuj:)
UsuńMMmm coś dla mnie!
OdpowiedzUsuń;0
UsuńKażdy ma swój sposób na owsiankę, taka z masłem orzechowym na pewno smakuje przepysznie
OdpowiedzUsuń:)
UsuńPyszna, zjadłabym taką
OdpowiedzUsuń:)
UsuńZrobię sobie na jutro na śniadanie ;) Może dzień będzie przez to trochę lepszy, na pewno ze smacznym początkiem :)
OdpowiedzUsuń:)
UsuńTakie owsianki mogłabym jeść każdego dnia :)
OdpowiedzUsuń:)
Usuń