Kontakt:

magda_girsztowt@wp.pl

wtorek, 2 stycznia 2018

Napar z lipy i żurawiny

Uff, na szczęście za nami najdłuższa noc w roku. Za nami coraz krótsze dni, co prawda jeszcze ciężko mi w to uwierzyć, ale dnia przybywa. Przybywa też kichających i kaszlących dookoła. Takie prawa nieprzyjemnej zimy. Nieprzyjemnej, bo zamiast mrozu i śniegu, mamy takie nie wiadomo co. I wysyp infekcji. Dookoła znów kaszą, kichają, albo zaraz będą kichać i kasłać. W takim przypadku trzeba się wzmocnić, i wzmocnić. Do picia na relaksująco-uodparniający wieczór, polecam mieszankę lipy, żurawiny, imbiru i cytryny. Do tego odrobina miodu i od razu robi się cieplej i zdrowiej. Taka herbatka sprawdzi się również kiedy już dopadną nas pierwsze objawy przeziębienia. Pomoże  w gorączce i przy bólu gardła. Lipową herbatkę bardzo lubię, dlatego też polecam Wam taki zdrowy i naturalny napar.


Składniki:
2 torebki lipowej herbatki
2 garście suszonej żurawiny
3 plasterki cytryny
4 cm kawałek imbiru
Duża łyżka miodu

Imbir obieram, kroję w plastry.
W garnuszku podgrzewam wodę razem z lipą, dodaję żurawinę i imbir, gotuję około 10 minut. Zdejmuję z ognia, dodaję plastry cytryny,a  jak napar trochę ostygnie miód. Polecam w chorobie pić ten napar dwa razy dziennie. 

41 komentarzy:

  1. Trzeba zapobiegać! Dziś w lidlu kupiłam świeżą porcję kwiatów lipy. Robię wszystko, by nie dopadło mnie przeziębienie, ponieważ zawsze kończy się powikłaniami. Na razie się udaje (odpukać!!!)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. polecam więc taką mieszankę z lipą w roli głównej :)

      Usuń
  2. Trzeba się zabezpieczać różnymi sposobami. Te naturalne, domowe są najlepsze. Twoja propozycja też jest doskonała :)

    OdpowiedzUsuń
  3. U mnie ani w otoczeniu na szczęście póki co chorujących nie ma ;) Ale taką herbatą bym nie pogardziła :)

    OdpowiedzUsuń
  4. Na odporność używam witaminę C, w tym roku wyjątkowo mało i dobrze się trzymam, więc o dodatkowych wspomagaczach póki co nie myślę :D

    OdpowiedzUsuń
  5. dobry pomysł ze wzmacnianiem naturalnie odporności! a że dnia przybywa zauważysz za dwa tygodnie:) wszystkiego dobrego w Nowym Roku:)

    OdpowiedzUsuń
  6. Na odporność nie mogę narzekać - mam dobrą. Katar, grypa? Nie pamietam co to jest xD

    OdpowiedzUsuń
  7. A u mnie dziś atak zimy taka herbatka idealna:)

    OdpowiedzUsuń
  8. Mniam :) Uwielbiam takie napary :)

    OdpowiedzUsuń
  9. Muszę wypróbować, ta żurawina mnie zaintrygowała :-)

    OdpowiedzUsuń
  10. Brakuje mi długich dni i też z niecierpliwością ich wyczekuję :)
    A napar z lipy piję od małego i może dlatego przeziębienia mi nie straszne ;)

    OdpowiedzUsuń
  11. Przy takiej paskudnej pogodzie za oknem taki napar jest bardzo wskazany :-)

    OdpowiedzUsuń
  12. Wspaniały napar!
    Jutro sobie przygotuję.

    OdpowiedzUsuń
  13. Muszę sobie koniecznie coś takiego kupić.

    OdpowiedzUsuń
  14. Od czasu do czasu lubię tego typu napary :)

    OdpowiedzUsuń
  15. Fajna herbatka, chętnie spróbuję :)

    OdpowiedzUsuń
  16. Jak babcia przyjedzie z sanatorium to musimy do niej zadzwonić aby przygotowała nam torbę z suszoną lipą :D Ale mamy smaka na taką herbatkę :)

    OdpowiedzUsuń
  17. Moja teściowa na wszystkie smutki i choroby poleca herbatę lipową i szałwiową :) Tak mi się skojarzyło

    OdpowiedzUsuń

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...