Kontakt:

magda_girsztowt@wp.pl

wtorek, 30 sierpnia 2016

Miodowe śniadanie

Kiedy byłam mała,po każdym przeziębieniu czy poważniejszej infekcji mama przez minimum tydzień podawała nam pszczeli pyłek. Mi zawsze smakował, coś jak pomieszanie miodu,cukru i kwiatów. Moje rodzeństwo na widok tych kuleczek uciekało gdzie pieprz rośnie-młodzi,to głupi. Przez wiele lat nie stosowałam tego specyfiku,bo znajomy dostawca miodu zaprzestał pozyskiwania pyłku, w okolicy ciężko było znaleźć, a w ekologicznym sklepie życzyli sobie za słoiczek jak za złoto. Ale od czego są wakacje. Na lokalnym deptaku swoje stoisko miał pan pszczelarz, który z taką pasją opowiadał o miodzie i jego właściwościach, że skusiłam się na słoiczek gryczanego. A do tego zauważyłam pyłek, wielki słoik we wspaniale niskiej cenie ( jak na pyłek sklepowy). Od razu po powrocie do domu zaczęłam akcję pyłek. Co daje pszczeli pyłek? Wspaniale odżywia organizm, wzmacnia, dodaje energii, poprawia nastrój, leczy anemie, uodparnia, jest polecany dla diabetyków i osób z chorobami serca. Jogurtowy twarożek, musli, świeże truskawki,miód i pszczeli pyłek. Jest pysznie. Idealne  śniadanie na udany tydzień.


Składniki:
150 gramów jogurtu naturalnego
2 łyżki twarożku śmietankowego
łyżka miodu
Parę kropli ekstraktu wanilii
2 łyżki czekoladowej granoli
4 truskawki
Łyżka pyłku pszczelego


Jogurt mieszam z twarożkiem,wanilią  i miodem. Owoce myję,kroję na plasterki, Na jogurtowym kremie układam granolę,owoce, posypuję całość pyłkiem pszczelim, przed podaniem chłodzę przez  minimum 5 minut w lodówce.

58 komentarzy:

  1. Co raz chętniej wykorzystuję miód w kuchni, ale takiego pyłku to ja jeszcze nie miałem, cóż chyba czas się za nim rozejrzeć :D

    OdpowiedzUsuń
  2. Powiem szczerze, że mi taki pyłek jest nieznany. Za to gryczany miodek - pycha! Takie śniadanka kojarzą mi się zawsze z weekendowym lenistwem i długimi, przyjemnymi porankami :) Pozdrawiam!

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Spróbuj pyłku,jest nawet zdrowszy niż miód i jaki pyszny 😊

      Usuń
  3. Widziałam pyłek wielokrotnie, zawsze byłam chętna, żeby kupić, bo wartości odżywcze są mi znane z Internetu ;) Ale przekonałaś mnie tym słodkawym smakiem. Jak będę mieć okazję (i cena będzie znośna), to na pewno zainwestuję :) Ach, poza tym - uwielbiam twarożek na słodko!

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Naprawdę warto się skusić i kupić 😊

      Usuń
  4. Muszę koniecznie spróbować :)

    OdpowiedzUsuń
  5. Nie jesteśmy wielkimi fankami pyłku pszczelego ale wiemy że warto go spożywać. Młodsza siostra kiedyś zawsze rano rozrabiała go sobie z wodą i piła na czczo ale długo to nie potrwało :P

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. ja lubię jeść na sucho,pychota:)

      Usuń
  6. Jestem bardzo ciekawa pyłku, bo nigdy nie próbowałam, jak smakuje... :)

    OdpowiedzUsuń
  7. Nigdy nie jadłam pszczelego pyłku, bardzo jestem ciekawa, jak smakuje :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. słodko,kwiatowo,naprawdę pysznie:)

      Usuń
  8. Niestety nigdy nie jadłam pszczelego pyłku, a super jest ten przepis, musze go wypróbować. :)

    OdpowiedzUsuń
  9. Takie śniadanko to coś dla mnie :)

    OdpowiedzUsuń
  10. Miód i wanilia - smakowite połączenie.

    OdpowiedzUsuń
  11. Mój tata ostatnio zaczął pyłek stosować, ale miesza go z wodą i czymś jeszcze - ponoć taka mieszanina ma cudowne właściwości :)

    OdpowiedzUsuń
  12. Mój tata ostatnio zaczął pyłek stosować, ale miesza go z wodą i czymś jeszcze - ponoć taka mieszanina ma cudowne właściwości :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Najlepiej mieszać z miodem wtedy to prawdziwa bomba😊

      Usuń
  13. Zdrowie na talerzu.Takie jedzonko to coś dla mnie :)

    OdpowiedzUsuń
  14. Dla mnie na drugie śniadanie mogłoby być ;)

    OdpowiedzUsuń
  15. mmmm..miodzio! dosłownie i w przenośni:)

    OdpowiedzUsuń
  16. uwielbiam takie zdrowe dodatki! Koniecznie muszę go znaleźć ;)

    OdpowiedzUsuń
  17. Miodek zjadam bardzo często, ale o pyłku nie słyszałam wcześniej. Ciekawa jestem gdzie w mojej okolicy można go dostać. Będę się musiała rozejrzeć :)

    OdpowiedzUsuń
  18. Przepyszne śniadanie.Uwielbiam miodek i często go stosuję jako dodatek do potraw:)

    http://www.mylittleplanet15.blogspot.com

    OdpowiedzUsuń
  19. Pyszne i zdrowe a dodatek miodu bardzo mi pasuje. Mogłabym z Kubusiem Puchatkiem iść w zawody kto bardziej go lubi ;)

    OdpowiedzUsuń
  20. śniadanie po prostu idealne :)

    OdpowiedzUsuń

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...